Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Минздрав представил первые рекомендации по снижению утомляемости школьников


Просмотров: 343Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Минздрав представил первые рекомендации по снижению утомляемости школьников
В российском Министерстве здравоохранения впервые разработали рекомендации по снижению утомляемости школьников.

В рекомендациях, созданных сотрудниками Роспотребнадзора и Министерства здравоохранения РФ, представлены советы по предупреждению отрицательных последствий, связанных с чрезмерной нагрузкой на школьников.  

Особое внимание ведомства уделили планированию учебной деятельности, учитывая физиологические особенности и возраст детей, пишет РБК.


Эксперты рекомендуют начинать и заканчивать учебную неделю с уроков, которые характеризуются меньшей интенсивностью, и постепенно повышать интенсивность до середины недели.


Также они советуют чередовать в расписании уроки с различной степенью интенсивности.


В рекомендациях отмечается, что нужно внимательно следить за утомляемостью младшеклассников. Им необходимо выполнять разнообразные упражнения, которые направлены на профилактику зрительного утомления и снятие мышечного напряжения в области туловища, шеи и плечевого пояса.


Специалисты перечислили признаки переутомления: потеря аппетита, плаксивость, раздражительность, нервные тики, аритмия и вегетососудистая дистония.


Чтобы полностью восстановить работоспособность и ликвидировать нервно-психические расстройства, переутомившемуся школьнику могут быть необходимы более длительный отдых, комплексное лечение с применением лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур или лечебной гимнастики, говорится в рекомендациях.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Февраль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"