ДАЙДЖЕСТ: |
По ее словам, отказываться хлеба нужно при наличии целиакии – непереносимости глютена. В остальных случаях хлеб – важный источник углеводов, необходимых для обеспечения энергии и нормальной работы мозга, сообщает Lenta.ru.
Крылова подчеркнула, что хлеб богат витаминами группы В, а также железом и магнием.
Специалист добавила, что цельнозерновые сорта хлеба особенно ценны, они содержат клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения и стабилизируют уровень глюкозы в крови.
Напомним, что уролог из Уфы Аглиуллин заявил, что интимная жизнь – основной фактор сохранения молодости. С осенней хандрой помогут справиться жирная рыба, бананы и шоколад.
ВОЛГОГРАД. В области появилась дорога между селами Лозное и Большая Ивановка
Ели в Ингушетии попали под особый контроль перед Новым годом
СТАВРОПОЛЬЕ. На невинномысской трассе появились указатели к Солдатскому Привалу
КЧР. Рашид Темрезов: В Карачаево-Черкесии появилась четвертая модельная библиотека