ДАЙДЖЕСТ: |
По ее словам, отказываться хлеба нужно при наличии целиакии – непереносимости глютена. В остальных случаях хлеб – важный источник углеводов, необходимых для обеспечения энергии и нормальной работы мозга, сообщает Lenta.ru.
Крылова подчеркнула, что хлеб богат витаминами группы В, а также железом и магнием.
Специалист добавила, что цельнозерновые сорта хлеба особенно ценны, они содержат клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения и стабилизируют уровень глюкозы в крови.
Напомним, что уролог из Уфы Аглиуллин заявил, что интимная жизнь – основной фактор сохранения молодости. С осенней хандрой помогут справиться жирная рыба, бананы и шоколад.
![]() |
Союз армян России: Власти Армении пытаются отвлечь внимание от нарастающих угроз безопасности
АДЫГЕЯ. Жителям Краснодарского края и Адыгеи улучшат качество мобильной связи и интернета
В МИД РФ прокомментировали предложение Пашиняна национализировать «Электросети Армении»
ЧЕЧНЯ. Более 466 тысяч жителей Чечни прошли диспансеризацию с начала года
ЧЕЧНЯ. Адам Алханов опроверг фейки о ядерной угрозе для жителей ЧР
ЧЕЧНЯ. В Чеченской Республике завершились масштабные соревнования ГТО среди студентов
АБХАЗИЯ. Российские туроператоры предложат новые отели в Абхазии для отдыха
Трамп и Нетаньяху договорились о прекращении войны в Газе в течение двух недель