| ДАЙДЖЕСТ: |
«У пациентов с вегетососудистой дистонией часто нет серьёзных органических патологий, но они испытывают значительный дискомфорт, снижающий качество жизни», – сообщила эксперт.
Невролог отметила, что работа вегетативной нервной системы может быть нарушена из-за хронического стресса, переутомления, эмоционального потрясенияя и малоподвижного образа жизни. К главным симптомам относятся скачки давления, панические настроения, онемение конечностей, головокружение.
Эксперт рассказала, что для коррекции состояния пациентов, которые срадают вегетососудистой дистонией, надо соблюдать баланс труда и отдыха, спать минимум 8 часов, гулять и заниматься физкультурой на свежем воздухе, не употреблять кофеин, алкоголь и никотин, а также убрать факторы стресса.
Зинченко в беседе с ФедералПресс предупредила, что в случае обострения течения заболевания может понадобиться помощь невролога или психотерапевта.
Ранее психолог рассказал, почему мать не принимает своего ребенка.
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. Борт МЧС с россиянами на борту прибыл из Азербайджана в Москву
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев посетил посольство Ирана в связи со смертью Али Хаменеи
АЗЕРБАЙДЖАН. Пашинян поблагодарил Грузию за помощь в налаживании отношений с Баку
ЧЕЧНЯ. Школьникам села Бекум-Кали доказали, что математика правит миром
ДАГЕСТАН. Три дня любви и гор: Кавказ рвется в топ романтических направлений на 8 Марта
ВОЛГОГРАД. Март не обрадует теплом: синоптики рассказали, когда в Волгоград придет настоящая весна
