| ДАЙДЖЕСТ: |
«У пациентов с вегетососудистой дистонией часто нет серьёзных органических патологий, но они испытывают значительный дискомфорт, снижающий качество жизни», – сообщила эксперт.
Невролог отметила, что работа вегетативной нервной системы может быть нарушена из-за хронического стресса, переутомления, эмоционального потрясенияя и малоподвижного образа жизни. К главным симптомам относятся скачки давления, панические настроения, онемение конечностей, головокружение.
Эксперт рассказала, что для коррекции состояния пациентов, которые срадают вегетососудистой дистонией, надо соблюдать баланс труда и отдыха, спать минимум 8 часов, гулять и заниматься физкультурой на свежем воздухе, не употреблять кофеин, алкоголь и никотин, а также убрать факторы стресса.
Зинченко в беседе с ФедералПресс предупредила, что в случае обострения течения заболевания может понадобиться помощь невролога или психотерапевта.
Ранее психолог рассказал, почему мать не принимает своего ребенка.
 |
90 лет военного искусства: как художники Грековской студии запечатлели войну и СВО
Анапа под ударом: курортный сезон не начнётся из-за мазутных разливов
ЧЕЧНЯ. Как не стать жертвой мошенников: главные правила цифровой безопасности
РОСТОВ. Долги ростовчан по ЖКХ на 39 млн рублей выставили на аукцион
РОСТОВ. В деле о взятках в морге Таганрога появился новый фигурант
РОСТОВ. Минприроды РФ: в реку Дон в Ростове сливаются отходы
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе малыша били и держали на хлебе и воде
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе расширен перечень круглосуточных маршрутов на Пасхальную ночь
Геймификация в бизнесе: как игры помогают увеличить продажи и вовлеченность
 |
 |
 |
