| ДАЙДЖЕСТ: | 

«У пациентов с вегетососудистой дистонией часто нет серьёзных органических патологий, но они испытывают значительный дискомфорт, снижающий качество жизни», – сообщила эксперт.
Невролог отметила, что работа вегетативной нервной системы может быть нарушена из-за хронического стресса, переутомления, эмоционального потрясенияя и малоподвижного образа жизни. К главным симптомам относятся скачки давления, панические настроения, онемение конечностей, головокружение.
Эксперт рассказала, что для коррекции состояния пациентов, которые срадают вегетососудистой дистонией, надо соблюдать баланс труда и отдыха, спать минимум 8 часов, гулять и заниматься физкультурой на свежем воздухе, не употреблять кофеин, алкоголь и никотин, а также убрать факторы стресса.
Зинченко в беседе с ФедералПресс предупредила, что в случае обострения течения заболевания может понадобиться помощь невролога или психотерапевта.
Ранее психолог рассказал, почему мать не принимает своего ребенка.
|  | 
АРМЕНИЯ. Строительство пяти малых водохранилищ начнет в 2026 году Армения
29 октября Константин Затулин принял участие во Всемирной конференции российских соотечественников
ЧЕЧНЯ. Гудермесская ЦРБ вошла в число лучших медицинских учреждений России
В Госдуме предложили ввести 10%-ную скидку на бензин для аккуратных водителей
ЧЕЧНЯ. Чеченские полицейские стали лучшими на снайперских соревнованиях в СКФО
3 ноября в Стамбуле пройдёт заседание по перемирию в секторе Газа
РОСТОВ. «Решил жить своей жизнью»: подросток из Подмосковья пропал на два месяца и нашелся на юге
ЧЕЧНЯ. Бюджет ТФОМС ЧР на 2026 год увеличен на 4,8% — до 32,2 млрд рублей
ЧЕЧНЯ. В Парламенте Чечни наградили победителей литературного конкурса «Кегийрхойн кхолларалла»
КЧР. С ходом капремонта школы-интерната для слабослышащих детей ознакомились члены правительства КЧР