| ДАЙДЖЕСТ: |
«У пациентов с вегетососудистой дистонией часто нет серьёзных органических патологий, но они испытывают значительный дискомфорт, снижающий качество жизни», – сообщила эксперт.
Невролог отметила, что работа вегетативной нервной системы может быть нарушена из-за хронического стресса, переутомления, эмоционального потрясенияя и малоподвижного образа жизни. К главным симптомам относятся скачки давления, панические настроения, онемение конечностей, головокружение.
Эксперт рассказала, что для коррекции состояния пациентов, которые срадают вегетососудистой дистонией, надо соблюдать баланс труда и отдыха, спать минимум 8 часов, гулять и заниматься физкультурой на свежем воздухе, не употреблять кофеин, алкоголь и никотин, а также убрать факторы стресса.
Зинченко в беседе с ФедералПресс предупредила, что в случае обострения течения заболевания может понадобиться помощь невролога или психотерапевта.
Ранее психолог рассказал, почему мать не принимает своего ребенка.
 |
Минэнерго США подтвердило важность поставок казахстанской нефти
Бишкек принимает Первые молодежные Дельфийские игры государств ШОС
В Узбекистане начали заливать фундамент реактора будущей АЭС
ЧЕЧНЯ. В рамках нацпроекта студенты Серноводского аграрного колледжа освоили навыки спасения жизни
ЧЕЧНЯ.«Зеленый патруль» вступает в строй: школьники Серноводского вышли на защиту природы
ЧЕЧНЯ. Безработица в Чечне упала до исторического минимума в 3,2%
