ДАЙДЖЕСТ: |
По словам доктора медицинских наук Марины Костюченко, одной из главных угроз является пищевое отравление. Продукты, особенно содержащие майонез, молочные ингредиенты или яйца, портятся при температуре выше +20 °C уже через два часа. Отравление в таких условиях не редкость. Специалисты советуют использовать термосумки и избегать употребления блюд, хранившихся на солнце.
Вторым по значимости риском является чрезмерное употребление алкоголя. На фоне жары спиртное действует сильнее и может спровоцировать тяжёлую интоксикацию, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Ранние признаки — тошнота, головокружение и изменение цвета кожи. В таких случаях важно немедленно остановить приём алкоголя, обеспечить доступ к воде и при необходимости вызвать скорую помощь.
Не менее опасна ситуация, когда человек может подавиться едой. Удушье развивается всего за 4–6 минут, и спасти пострадавшего помогает только быстрое и грамотное оказание первой помощи — в том числе приём Геймлиха. Особенно важно соблюдать осторожность при приёме пищи за разговором.
Также повышен риск перегревания и солнечного удара. Температуры выше +35 °C могут стать критичными для детей, пожилых людей и активных отдыхающих. Симптомы — учащённый пульс, головная боль, слабость. В таких случаях важно срочно перейти в тень, охладить тело и пить воду.
На пятое место специалисты ставят укусы клещей. Эти насекомые особенно активны в мае, и их укусы могут быть опасны из-за риска заражения энцефалитом или боррелиозом. Основные меры защиты — использование репеллентов, закрытая одежда и регулярный осмотр тела.
Также в списке угроз — аллергические реакции на укусы насекомых. Анафилаксия может развиться внезапно и потребовать экстренного вмешательства. Людям с аллергией рекомендовано иметь при себе антигистаминные препараты.
Игры на природе нередко приводят к травмам: вывихам, переломам, порезам. Особую опасность представляют прыжки в незнакомые водоёмы. Медики советуют избегать физических нагрузок в состоянии алкогольного опьянения и иметь при себе аптечку.
Завершают перечень опасностей ядовитые растения — такие как борщевик, белена, вороний глаз. Их контакт с кожей может вызвать ожоги, а случайное употребление внутрь — серьёзные отравления. В случае контакта необходима незамедлительная обработка кожи и, при ухудшении состояния, обращение к врачу.
Для минимизации рисков врачи советуют при выезде на природу заранее подготовить аптечку, взять с собой антисептики, бинты, жаропонижающие, антигистаминные и сорбенты. Также рекомендуется загрузить офлайн-карту местности и зарядить мобильные устройства, пишет life.ru.
Ранее академик РАН Онищенко предупредил, что холера может протекать бессимптомно. Также врач Ткачева назвала аутофагию методом сохранения молодости.
![]() |
ГРУЗИЯ. Путин поздравил руководителей стран СНГ с Днем Победы
ГРУЗИЯ. Тбилиси обвинил администрацию Байдена в попытке смены власти в Грузии
ГРУЗИЯ. Грузия и Армения должны устранить препятствия для развития торговли – Папоян
Посмотреть в Ессентуках за один день: старинные дачи курортного города
Надежду на скорое возвращение России в большой футбол выразили в Москве
ГРУЗИЯ. Кобахидзе: отношения с ЕС находятся в режиме ожидания
ГРУЗИЯ. Посольство США предупредило о возможных взрывах в Тбилиси