| ДАЙДЖЕСТ: |
Врач общей практики Мария Беляева считает, что клиники могут использовать интерес к таким процедурам для заработка. Однако прежде чем соглашаться на них, важно понять, есть ли у вас дефицит витаминов, и не опасно ли это для здоровья.
Врач подчеркнула в беседе с Pravda.Ru важность сдачи анализов перед началом приёма витаминов, особенно внутривенно. Это поможет избежать гипервитаминоза, который может быть не менее вреден, чем дефицит. Поэтому перед любыми процедурами нужно проконсультироваться с врачом.
«Желание клиник заработать понятно, ведь всё больше людей заботятся о своём здоровье. Но чем это опасно? Принимать витамины, включая внутривенные, нужно с учётом их содержания в крови. Возможно, у вас нет дефицита, а избыток витаминов может навредить. Поэтому важно быть осторожными и консультироваться с врачом», — отметила Беляева.
Если врач назначил курс витаминов после анализов, процедуры могут быть полезны. Но не стоит прибегать к ним без необходимости, особенно при отсутствии дефицита витаминов.
Оптимальный способ получения витаминов — правильное питание.
«Лучше всего получать витамины из пищи: фруктов, рыбы, чёрного хлеба. Важно соблюдать баланс, правильно питаться и отдыхать, чтобы витамины были в норме», — сказала Беляева.
Если правильное питание невозможно, можно принимать витаминные комплексы после консультации с врачом.
Некоторые считают, что внутривенное введение витаминов эффективнее таблеток. Однако это не всегда верно. Важно знать необходимую дозу и не превышать её, чтобы избежать избытка витаминов.
Популярность витаминных добавок может быть связана с современным образом жизни: стрессом, недосыпом, перегрузками. Но такие добавки не панацея и должны использоваться с осторожностью.
«Маркетинг играет роль: фармкомпании заинтересованы в продажах. Это большая индустрия, которая развивается», — подчеркнула врач.
Перед началом приёма витаминов или добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы. Это поможет избежать проблем со здоровьем и получить максимальную пользу.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалиста.
Новостей нет
 |
КРАСНОДАР. Аэрофлот возобновляет рейсы из Краснодара в Ереван и Стамбул
КРАСНОДАР. Прокуратура Кубани сообщила о росте взяток на 14% в первом полугодии
ЧЕЧНЯ. Российский историк Н. Дубровин: Что скрывает тишина чеченского гнева?
ЧЕЧНЯ. Даудов в эфире: новый канал в Max для прямого диалога с народом
КРАСНОДАР. Председатель ЗСК проголосовал на выборах Губернатора Кубани
ЧЕЧНЯ. Он вырезал душу народа — и стал первым народным художником Чечни
