Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Она отметила, что отказываться от вредной привычки никогда не поздно, в том числе если человек курил на протяжении многих лет.
Эксперт сообщила, что каждая затяжка провоцирует выброс дофамина, в связи с чем мозг начинает ассоциировать сигарету с удовольствием. Поэтому, когда человек бросает курить, у него появляется ощущение, что он лишился чего-то важного.
«При отказе от курения важно не просто бороться с желанием закурить, но и отказываться от ритуалов, связанных с этим процессом, чтобы не создавать обстоятельства, которые провоцируют тягу», — отметила Демьяновская в беседе с РИАМО.
К таким ритуалам относятся, например, кофе или походы на перекур с коллегами, сообщила врач.
Ранее врач-аллерголог рассказал, как защититься от тополиного пуха.
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. В Джалилабаде место обнаружения археологических артефактов взяли под охрану
АЗЕРБАЙДЖАН. Милли Меджлис выразил решительный протест против антиазербайджанского законопроекта США
КРАСНОДАР. Краевые депутаты просят Правительство России о господдержке организаций детского отдыха
АСТРАХАНЬ. Контроль за обеспечением астраханцев льготными лекарствами будет усилен
КРАСНОДАР. Глава Армавира Харченко выразил соболезнования семье погибшего при ударе БПЛА
АСТРАХАНЬ. Астраханская область возглавила список регионов России с самым агрессивным солнцем
КРАСНОДАР. На сессии ЗСК рассмотрели вопрос об упразднении и создании судебных участков
Россияне стали на 22% меньше пользоваться мобильным интернетом
