| ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперты Роскачества подтвердили: увеличение доли растительной пищи в рационе значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Черная фасоль, грецкие орехи, тофу и авокадо — эти продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 и калием, помогают контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови.
«Всего горсть грецких орехов в день снижает "плохой" холестерин на 10–15%», — отмечает Олеся Махова, руководитель Центра компетенций Роскачества, сообщают «Известия».
Ранее писали, что онколог Каприн назвал вызывающие рак привычки. Кроме того, проблемы с осанкой могут сохраняться на протяжении всей жизни.
 |
Купить элитную квартиру в Москве: инвестиция в статус и комфорт
КБР. КБР присоединилась к всероссийскому конкурсу «Это у нас семейное»
Фиксация авторских прав для суда: зачем это и как оформляется
ЧЕЧНЯ. Более 160 участников СВО и их родных прошли реабилитацию
ЧЕЧНЯ. Прокуратура на страже: улица зажглась после обращения ветерана спецоперации
АДЫГЕЯ. Национальный музей Адыгеи к своему столетию подготовил уникальные экспозиции
