| ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперты Роскачества подтвердили: увеличение доли растительной пищи в рационе значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Черная фасоль, грецкие орехи, тофу и авокадо — эти продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 и калием, помогают контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови.
«Всего горсть грецких орехов в день снижает "плохой" холестерин на 10–15%», — отмечает Олеся Махова, руководитель Центра компетенций Роскачества, сообщают «Известия».
Ранее писали, что онколог Каприн назвал вызывающие рак привычки. Кроме того, проблемы с осанкой могут сохраняться на протяжении всей жизни.
 |
ЧЕЧНЯ. 80 лет атома: как Грозный станет частью главного просветительского марафона страны
ЧЕЧНЯ. Фальшивки под видом лекарств: в Чечне задержали женщину за продажу запрещённого препарата
ЧЕЧНЯ. Герои ЧР: трём бойцам «Ахмат-Чечня» вручили высшее звание республики
ЧЕЧНЯ. Прививка первым: министр Алханов запустил кампанию против гриппа в Чечне
ЧЕЧНЯ. 5% роста и новые стандарты: как «Грозгражданстрой» вошёл в нацпроект по производительност
ЧЕЧНЯ. Одарённые дети в фокусе: в Шелковской проверили готовность к олимпиадным турам
С. ОСЕТИЯ. В Северной Осетии игрушки заговорят с воспитанниками детских садов на родном языке
ЧЕЧНЯ. Цены пошли вниз: Чечня обогнала Россию по замедлению инфляции
ЧЕЧНЯ. Биологи на проверке: ЧГУ запускает первую аккредитацию для выпускников
ЧЕЧНЯ. Трубпласт и Чеченские минеральные воды на премии «Бренд года-2025»
