| ДАЙДЖЕСТ: |
Психолог Ирина Бенетт заявила, что состояние здоровья и настроение не в последнюю очередь зависят от способности и желания фокусироваться на положительных моментах жизни. Это не значит, что нужно игнорировать любые проблемы. Но эксперт советует видеть светлые стороны даже в сложных ситуациях.
В беседе с корреспондентом Pravda.Ru Бенетт назвала позитивным мышлением способность замечать хорошие моменты вопреки трудностям. В качестве рабочей методики она советует каждый день подмечать несколько событий, которые вызывают позитивные эмоции. Тогда со временем мозг начнет подмечать больше позитива.
«Люди с негативным мышлением часто остаются в изоляции, а те, кто умеет радоваться жизни, привлекают внимание и поддержку», — говорит психолог.
Клинический психолог рассказал о нескольких способах поддержать психическое здоровье.
Врач Екатерина Дмитренко перечислила пять привычек, которые негативно сказываются на психическом здоровье.
 |
ЧЕЧНЯ. На «Чеченцементе» установлено современное оборудование, исключающее вредные выбросы.
Израиль продолжает свозить строительный мусор в Газу, игнорируя предупреждения ООН
Россия разделила 4-е место с Великобританией по числу долларовых миллиардеров
В Газе 983 пациента умерли, не дождавшись разрешения на выезд за лечением
Vodafone усиливает облачный бизнес: поглощение Skylink за 175 млн евро
В России за сатанинскую символику на Хэллоуин могут арестовать на 15 суток
АБХАЗИЯ. Россия поможет Абхазии в поддержке предпринимателей
