Психологи: Увлечение соцсетями приводит людей к депрессии

Учёные из США решили выяснить, как именно соцсети влияют на человека. В социальных сетях пользователи окружены постами, фотографиями, видеороликами чужих успехов, что заставляет их думать о себе как о несостоявшейся личности.

Психологи сделали заключение, что социальные сети заставляют людей, имеющих аккаунты, больше сравнивать свою жизнь с жизнью других пользователей.

Согласно выводам психологов, сравнение себя с другими людьми происходит подсознательно и часто не поддается контролю.

Во время исследований 300 студентов периодично посещали свои страницы в Facebook. По условиям исследования, добровольцы обязаны были в обычном режиме «заглядывать» на Facebook и проводить там столько времени сколько и всегда. Потом исследователи фиксировали уровень депрессии участников, как оказалось, те, кто больше времени проводил в соцсети, в большей степени страдали от депрессии. В соцсетях легко отфильтровывать информацию, представляя свою жизнь только в хорошем свете, показывая искаженную версию своей жизни.

Депрессивные расстройства, по мнению медиков, вызывает неосознанное сравнение своих жизненных достижений с чужими, чем провоцируются мысли о своей никчемности.

checheninfo.ru