ДАЙДЖЕСТ: |
«Некоторые заболевания приводят к ранней седине, а именно это атеросклероз, заболевания, связанные с патологией щитовидной железы, витилиго, гастрит», - рассказал специалист Лайфу.
Риск появления ранней седины выше у тех, кто на постоянной основе употребляет медикаменты от болезни Паркинсона. Также чаще к седине предрасположены жители мегаполисов из-за перманентного стресса.
В группе риска находятся люди, которые отказались оупотребления животного белка.
Трихолог подчеркивает, что остановить процесс невозможно, но есть способы его замедлить. В первую очередь необходимо поработать над режимом питания. Для этого необходимо следить за количеством витаминов и экстренно устранять дефициты. Также нужно позаботиться о режиме сна: зачастую люди пренебрегают полноценным отдыхом. В день необходимо отдыхать шесть-семь часов. Это количество необходимо для выработки гормона мелатонина.
![]() |
ЧЕЧНЯ. В Нальчике двое мужчин совершили нападение на сотрудников ДПС
Пять способов законно снизить налоговую нагрузку в 2025 году
Конец фастфуду в буфете: Депутаты Госдумы выступили за запрет газировки и чипсов в школах
ЧЕЧНЯ. В США девушку ударила молния через зарядное устройство
ИНГУШЕТИЯ. МегаФон разогнал мобильный интернет в одном из крупнейших городов Ингушетии