Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Нутрициолог Кованова рассказала, как с помощью яиц и бананов повысить себе настроение


Просмотров: 590Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Нутрициолог Кованова рассказала, как с помощью яиц и бананов повысить себе настроение
Кроме того, по словам эксперта, в бананах содержится триптофан — аминокислота, которая считается предшественником серотонина. Также они богаты витамином B6 и калием, помогающим снизить уровень стресса.

Что касается яиц, они богаты магнием, каротином, витаминами A, E, D, B, поэтому их употребление положительно влияет  на ментальное и на физическое здоровье.


Напомним, ранее Кованова рекомендовала для того, чтобы избавиться от изжоги, наладить график приема пищи и следить за тем, что и сколько съедает человек,




checheninfo.ru



Добавить комментарий

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Календарь новостей

«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Чем заняться в Грозном?

Добрро пожаловать в ЧР

Лента новостей

Смотреть все новости

Библиотека
Муса Гешаев — «ЗЕЛИМХАН»
Семья абрека Зелимхана (из романа И. Базоркина "Из тьмы веков") Семья абрека Зелимхана (из романа И. Базоркина "Из тьмы веков")
Ия Николаенко. "Зелимхан" Ия Николаенко. "Зелимхан"
ЧЕЧНЯ. Имам Ӏаьлбаг-Хьаьжийн илли ЧЕЧНЯ. Имам Ӏаьлбаг-Хьаьжийн илли
Александр Сахаров. Стихи "Гибель абрека Сулумбека" Александр Сахаров. Стихи "Гибель абрека Сулумбека"
Томас Арутюнян: Песня рода Аласхановых Т. Арутюнян: Песня рода Аласхановых
Из истории песни "Зелимхан" на стихи А. Сулейманова (исп. Б. Дидигов). Из истории песни "Зелимхан" на стихи А. Сулейманова (исп. Б. Дидигов).
ЧЕЧНЯ. "Бабушка Байсангура": книга, которая сохраняет чеченские традиции ЧЕЧНЯ. "Бабушка Байсангура"

Последние комментарии

Наши последние опросы
В Госдуме РФ собираются на Новый год ввести для всех россиян «бонус» Поддерживаете ли Вы инициативу?
ЧЕЧНЯ. Чеченцы о добровольной вакцинации (Видео). Прошли ли Вы вакцинацию от короновируса?
ЧЕЧНЯ. Жители о сотрудниках МЧС Как Вы оцениваете деятельность МЧС по ЧР?
Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне? (Видео). Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне?
Опрос среди жителей Чеченской Республики хотели бы они переехать в другой регион России (Видео). Хотели бы Вы переехать в другой регион РФ?
ЧЕЧНЯ. ФК «Ахмат» объявил голосование за дизайн формы на следующий сезон Выбираем дизайн формы ФК "Ахмат"
Одобряете ли вы антитабачный законопроект? Одобряете ли вы антитабачный законопроект?
Нужна ли "хартия ответственного блогера"? Нужна ли "хартия ответственного блогера"?

МЫ В СЕТЯХ:

checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Наши видеопроекты

  • ТВ версия "ЧИ"
  • Видео-"ЖЗЛ"
  • Чечня в обьективе
  • Абрек. Видео
  • Кинотеатр "ЧИ"
  • Клип-топ
  • ТВ и РВ ЧР
  • ЧГТРК. Онлайн
    		•      
    Мы: В Google В Яндексе В фото Google В фото Яндекс В Яндекс Блоги В Google Блоги Статистика

    ИА ЧЕЧЕНИНФО ©2011-2021

    Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей, опубликованных на сайте.

    Яндекс.Метрика

    Проверка тиц