ДАЙДЖЕСТ: |
Помимо этого, специалисты рекомендовали обратить внимание на гречку, которая помогает восполнить уровень белка, магния, железа в крови. Для улучшения пищеварения лучше всего подходит пшенная каша, добавили эксперты. В то же время рисовая каша рекомендована людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кукурузная и манная каша менее полезны, поэтому подходят для завтрака, но не каждый день.
Ранее диетологи рассказали, что такое гарвардская тарелка здорового питания.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Транспортный потенциал в деле: В Чечне за шесть месяцев перевезли 78 тыс. тонн грузов
ЧЕЧНЯ. Борьба с огнём продолжается: За сутки в Чечне потушили еще 28 очагов возгорания сухой травы
ИНГУШЕТИЯ. Ингушетия - чемпион России по освоению бюджетных денег
КБР. Жителей Кабардино-Балкарии заваливают новыми квартирами