Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
Чтобы был соответствующий эффект, стоит уделять физическим нагрузкам в день хотя бы 150 минут. Если говорить о высокоинтенсивных тренировках, то - до 75 минут.
Как пояснил специалист, физическая активность снижает уровень инсулина в крови, помогает держать в стабильном состоянии уровень половых гармонов, улучшает работу иммуной системы, снижает плохое воздействие желчных кислот на ЖКТ и многое другое.
Беджанян включил в список и так называемую бытовую активность, поэтому уборка действительно помогает держать здоровье в тонусе.
 |
Владимир Путин объявил об участии в выборах президента России
АБХАЗИЯ. Лучшая русская школа за рубежом - Абхазия получила приз
ЧЕЧНЯ. Чеченские каратисты завоевали три золотых медали первенства и чемпионата мира
Минздрав РФ зарегистрировал обновленную вакцину "Спутник Лайт"
ЧЕЧНЯ. «Союз женщин России» и ЧГУ подписали соглашение о сотрудничестве
ЧЕЧНЯ. Со дня первого Съезда народов республики исполнился 21 год
АСТРАХАНЬ. В Астрахани начальник малярного цеха заработал на «мертвых душах» 8 миллионов рублей
ЧЕЧНЯ. Грозненский аэропорт в текущем году обслужил рекордные 930 тыс. пассажиров
ЧЕЧНЯ. В республике отмечен рост инвестиций в основной капитал
В РФ вступил в силу закон о сдаче загранпаспорта при запрете на выезд
Трубы из полиэтилена низкого давления и в изоляции из пенополиуретана
Каким должно быть современное оборудование для общепита и где его лучше заказывать?
 |
 |
 |
