| ДАЙДЖЕСТ: |

Курение является одной из причин, приводящих к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому чем раньше курильщик откажется от вредной привычки, тем меньше вреда он нанесет своему здоровью. Однако процесс отказа от никотина сложен, так как часто вызывает «синдром отмены» у курильщика.
Особенно, если бросать курить резко, рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева «Газете.ру».
В частности, у курильщика могут наблюдаться головные боли, учащенное сердцебиение и повышенное давление.
Что касается психологического аспекта, резкий отказ от курения сопровождается симптомами абстиненции, такими как раздражительность, тревожность, депрессия и нарушения сна.
«Симптомы вызваны не только физической зависимостью от никотина, но и стрессом, вызванным изменением привычек», — рассказала кардиолог.
В то же время Золотарева подчеркнула, отказ от курения, даже если он выполнен резко, является важным шагом к улучшению здоровья и сохранению сердца.
Дело в том, что всего несколько дней без сигарет заметно улучшают состояние органа. Вместе с тем снижается уровень холестерина, который является причиной образования тромбов.
Ранее сообщалось, что в России хотят ввести новые ограничения по продаже никотиносодержащей продукции.
Также россиян предупредили о смертельной болезни, вызванной употреблением вейпов.
![]() |
Учёные нашли необычное свойство нефрита, которое может пригодиться при освоении космоса
АЗЕРБАЙДЖАН. Председатель Верховного суда РФ заявил о стремлении к прочному взаимодействию с Баку
АЗЕРБАЙДЖАН. Укрепление отношений обсудили Мустафаев и Пезешкиан
АЗЕРБАЙДЖАН. Средства от матча "Туран Товуз" - "Фенербахче" перечислят в Фонд возрождения Карабаха
АЗЕРБАЙДЖАН. Зеленая энергия Центральной Азии выходит на маршрут через Азербайджан
АЗЕРБАЙДЖАН. Инфантино: встретиться с президентом Ильхамом Алиевым – большая честь
ИНГУШЕТИЯ. В центре Магаса построят комплекс с кинозалами, боулингом и VR-клубом
КРЫМ. «Отечественные аналоги не хуже»: крымский онколог развеял мифы о лечении рака
АСТРАХАНЬ. Дороги не починил — получил штраф: чиновника из Енотаевки наказали за игнорирование ГИБДД
КРАСНОДАР. В ЗСК прошло заседание президиума регионального политсовета «Единой России»