ДАЙДЖЕСТ: |
Курение является одной из причин, приводящих к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому чем раньше курильщик откажется от вредной привычки, тем меньше вреда он нанесет своему здоровью. Однако процесс отказа от никотина сложен, так как часто вызывает «синдром отмены» у курильщика.
Особенно, если бросать курить резко, рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева «Газете.ру».
В частности, у курильщика могут наблюдаться головные боли, учащенное сердцебиение и повышенное давление.
Что касается психологического аспекта, резкий отказ от курения сопровождается симптомами абстиненции, такими как раздражительность, тревожность, депрессия и нарушения сна.
«Симптомы вызваны не только физической зависимостью от никотина, но и стрессом, вызванным изменением привычек», — рассказала кардиолог.
В то же время Золотарева подчеркнула, отказ от курения, даже если он выполнен резко, является важным шагом к улучшению здоровья и сохранению сердца.
Дело в том, что всего несколько дней без сигарет заметно улучшают состояние органа. Вместе с тем снижается уровень холестерина, который является причиной образования тромбов.
Ранее сообщалось, что в России хотят ввести новые ограничения по продаже никотиносодержащей продукции.
Также россиян предупредили о смертельной болезни, вызванной употреблением вейпов.
СЕВАСТОПОЛЬ. ФСБ предотвратила теракт на Балаклавской ТЭС в Севастополе
Как лицам, получившим паспорт России за рубежом, не лишиться гражданства из-за присяги
АБХАЗИЯ. Почему в Евросоюз больше не верят? | Алексей Наумов. Разбор
ВС РФ взяли под контроль населенный пункт Ровнополь в ДНР — Минобороны
КЧР. Рашид Темрезов обсудил с главой УФСН по КЧР Расулом Текеевым итоги совместной деятельности
Пакеты Zip Lock Грипперы: идеальное решение для надежного хранения