| ДАЙДЖЕСТ: |

Курение является одной из причин, приводящих к сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому чем раньше курильщик откажется от вредной привычки, тем меньше вреда он нанесет своему здоровью. Однако процесс отказа от никотина сложен, так как часто вызывает «синдром отмены» у курильщика.
Особенно, если бросать курить резко, рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева «Газете.ру».
В частности, у курильщика могут наблюдаться головные боли, учащенное сердцебиение и повышенное давление.
Что касается психологического аспекта, резкий отказ от курения сопровождается симптомами абстиненции, такими как раздражительность, тревожность, депрессия и нарушения сна.
«Симптомы вызваны не только физической зависимостью от никотина, но и стрессом, вызванным изменением привычек», — рассказала кардиолог.
В то же время Золотарева подчеркнула, отказ от курения, даже если он выполнен резко, является важным шагом к улучшению здоровья и сохранению сердца.
Дело в том, что всего несколько дней без сигарет заметно улучшают состояние органа. Вместе с тем снижается уровень холестерина, который является причиной образования тромбов.
Ранее сообщалось, что в России хотят ввести новые ограничения по продаже никотиносодержащей продукции.
Также россиян предупредили о смертельной болезни, вызванной употреблением вейпов.
![]() |
Количество выездов россиян за рубеж впервые превысило доковидные цифры
Обострение на границе Израиля и Ливана: угроза полномасштабного конфликта растёт
СТАВРОПОЛЬЕ. Ставрополье удерживает первенство в производстве тепличных овощей в России
Свыше 218 млн рублей выделят на аэропорт Грозного в 2025 году
Российский проект АЭС в ЕС получил разрешение на строительство
Дмитриев: прогресс в диалоге России с США ожидается в ближайшее время
КРАСНОДАР. Андрей Кравченко: Школьники из Новороссийска стали победителями «Большой перемены»
Западной Европе не нужны платежеспособные туристы – Захарова
Москва готова и далее содействовать Баку и Еревану в нормализации отношений – МИД РФ