Состояние кишечной микрофлоры может служить надежным индикатором биологического возраста человека, который нередко отличается от хронологического. Об этом рассказала врач-нутрициолог сервиса «Новабиом» Дарья Русанова. Читать дальше...

Ученые выяснили, что любовь к пиву отражается на других привычках, например, пищевых. Так, исследование показало, что пивоманы в целом не отличаются любовью к здоровому... Читать дальше...

Человеческий организм – сложный механизм, стабильное функционирование которого зависит от множества факторов. Основной из них – правильное питание, считает нутрициолог... Читать дальше...

Сравнение своей жизни с успехами окружающих, как реальными, так и мнимыми, может стать причиной развития синдрома самозванца. Об этом сообщил Денис Хакимов, специалист... Читать дальше...

Врачи считают, что куриное мясо имеет ряд преимуществ перед говядиной или свининой, поскольку обладает низкой калорийностью, но при этом богато необходимым организму белком. Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, в каких еще случаях показано куриное мясо. Читать дальше...

Пандемия коронавируса внесла существенные изменения во все отрасли. Директор Национального медицинского исследовательского центра трансплантологии и искусственных органов... Читать дальше...

Для того, чтобы диета была эффективной, нужно соблюдать три главных правила. По словам диетолога Нурия Дианова, в том числе разрешать себе сладкие перекусы. Читать дальше...

На сегодняшний день в России никотиновая зависимость наблюдается у 30% населения. Известно, что это одна из самых главных причин развития сердечно-сосудистых патологий... Читать дальше...

Современный образ жизни требует от нас всё больше времени проводить в сидячем положении. Работа за компьютером, длительные поездки, вечера перед экранами — всё это стало... Читать дальше...

Диабет часто называют «молчаливым убийцей» из-за его постепенного и скрытого протекания. По словам врача-эндокринолога АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к... Читать дальше...

Влажные салфетки – отличная альтернатива воде с мылом. Особенно, когда нужно соблюдать гигиену рук в отсутствии последних. Однако влажные салфетки не такие безвредные,... Читать дальше...

Эксперты в области питания считают, что сухофрукты – отличная альтернатива свежим фруктам, поскольку в них сохраняется вся польза. Нутрициолог Ирина Бывшева объяснила,... Читать дальше...

Зимой многие испытывают дефицит солнечного света, что может повлиять на настроение и самочувствие. Интернет-специалисты предлагают различные способы восполнения недостатка... Читать дальше...

Бытует мнение, что человека, у которого наблюдается приступ лунатизма, не стоит будить. Иначе его сердце не выдержит, и случится инфаркт. Телеврач Александр Мясников рассказал, можно ли доверять этому убеждению. Читать дальше...

Дефицит железа в организме, или железодефицитная анемия – это патологическое состояние. Врач Садига Аллахвердиева рассказала, как распознать анемию по нетипичным симптомам. Читать дальше...