Дополнительный сон поможет восстановить память — Ученые

Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе в ходе эксперимента смогли лишить своих подорыбных так называемого «гена памяти». Как только в одной группе была проведена дезактивация гена, развилось состояние, схожее с болезнью Альцгеймера.

На основе одного из трех проведенных экспериментов, исследователи пришли к выводу, что дополнительные 3-4 часа в сутки могут существенно изменить состояние памяти в лучшую сторону.

Многочисленные исследования связывают сон с улучшением памяти.

Ученые объясняют, что такой отдых помогает мозгу укрепить связи между клетками мозга, которые кодируют важные воспоминания и сокращают соединения, которые кодируют бесполезную информацию. Однако его вид должен быть правильным, что заставляет экспертов работать в этом направлении, дабы понять, как его можно вызвать.

Исследователям удалось стимулировать кластер ключевых клеток головного мозга, которые повышают производство белка, связанного со сном, а также давали мухам специальный препарат, способный имитировать деятельность нейромедиатора. Однако тут ученые бессильны.

Стоит отметить, что ранее другая группа американских ученых выяснила, что людям необходимо спать в полной темноте.

checheninfo.ru