ДАЙДЖЕСТ: |
Морозов рассказал, что вода в первую очередь должна быть природной минерализации. При этом производители сейчас поступают обратным образом: фильтруют воду так, чтобы в ней не осталось микро- и макроэлементов. Такая вода получается чистой химически и мертвой биологически, и организму приходится тратить больше усилий на ее освоение. Если на бутылке написано, что вода минеральная, значит, ее состав не менялся, передает Пятый канал.
Также Морозов советует обращать внимание на наличие в воде природного гидрокарбоната – в норме его должно быть 0,2-0,4 мг на литр. Гидрокарбонат активирует работу гормонов, отвечающих за адаптацию на новом месте. Еще в воде должен быть кремний природного происхождения, он легко усваивается в организме.
Если человек предпочитает пить минеральную или лечебно-столовую воду, то не лишним будет обратить внимание на наличие магния – именно он ускоряет адаптацию в новых условиях.
И, наконец, самый важный показатель в составе воды – это PH, кислотно-щелочное равновесие. Почти вся фильтрованная вода имеет кислый PH, который вынуждает организм тратить больше энергии. Вместо кислого вода должно иметь щелочной PH.
КЧР. В Черкесске на территории троллейбусного управления будут строить детсад и школу
С. ОСЕТИЯ. Житель Владикавказа незаконно нанял четырех вьетнамцев
АРМЕНИЯ. В Азербайджане подтвердили настрой на реальную нормализацию с Арменией
АРМЕНИЯ. Ильхам Алиев: Азербайджан и Армения движутся к миру
АРМЕНИЯ. Президент Казахстана приветствует согласие Азербайджана и Армении на переговоры в Алматы
АБХАЗИЯ. Вспышка кори в Абхазии может случиться в летние месяцы
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области ревнивец устроил пожар и дотла сжег дом бывшей жены
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области с 1 мая начнет действовать новая региональная система наград
АРМЕНИЯ. В Армении рассказали об ожиданиях от деятельности ОДКБ
АРМЕНИЯ. Армения начала разминировать новый участок на границе с Азербайджаном
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области 15-летняя школьница погибла от удара током в гараже
РОСТОВ. В Ростовской области анонсировали введение особого противопожарного режима
РОСТОВ. Власти Ростова назвали причины некачественного ямочного ремонта дорог