ДАЙДЖЕСТ: |
Как сообщается в пресс-релизе King’s College London, ученые проанализировали, как именно связаны состав химических веществ (метаболитов) в крови, состояние функции легких и концентрация загрязняющих частиц в воздухе, которым дышат люди.
Витамин Е помогает защитить легкие от загрязненного воздуха. Вредные частицы могут проникать глубоко в легкие, накапливаться там, а затем вызывать различные тяжелые заболевания, такие как рак, инсульт и сердечные приступы.
Британские ученые выяснили, что содержание витамина Е в таких продуктах, как авокадо, оливковое масло и шпинат защищают легкие от вредных веществ, содержащихся в смоге. При этом 500 человек из числа подопытных подвергались постоянному воздействию смога.
В ходе эксперимента было обнаружено, что тринадцать метаболитов связаны с форсированной жизненной емкостью данного органа, при этом десять из них — с объемом выдоха. Ученые планируют продолжить изучение этого вопроса с целью получения дополнительной информации по этой теме. Специалисты советуют женщинам ежедневно употреблять 3 мг витамина Е в день, в то время как мужчинам — 4 мг. 100 г авокадо обеспечивают 10% рекомендуемой дневной нормы витамина Е.
КЧР. В Черкесске на территории троллейбусного управления будут строить детсад и школу
С. ОСЕТИЯ. Житель Владикавказа незаконно нанял четырех вьетнамцев
АРМЕНИЯ. В Азербайджане подтвердили настрой на реальную нормализацию с Арменией
АРМЕНИЯ. Ильхам Алиев: Азербайджан и Армения движутся к миру
АРМЕНИЯ. Президент Казахстана приветствует согласие Азербайджана и Армении на переговоры в Алматы
АБХАЗИЯ. Вспышка кори в Абхазии может случиться в летние месяцы
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области ревнивец устроил пожар и дотла сжег дом бывшей жены
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области с 1 мая начнет действовать новая региональная система наград
АРМЕНИЯ. В Армении рассказали об ожиданиях от деятельности ОДКБ
АРМЕНИЯ. Армения начала разминировать новый участок на границе с Азербайджаном
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области 15-летняя школьница погибла от удара током в гараже
РОСТОВ. В Ростовской области анонсировали введение особого противопожарного режима
РОСТОВ. Власти Ростова назвали причины некачественного ямочного ремонта дорог