ДАЙДЖЕСТ: |
Выяснилось, что даже после прекращения дыхательной тренировки положительный эффект сохранялся на протяжении пяти недель. В экспериментальной группе у людей реже повышалось давление, а частота сердечных сокращений была ниже, чем у участников контрольной группы.
Учёные результаты своей работы опубликовали в издании Experimental Physiology.
Авторы исследования считают, что дыхательную мускулатуру нужно тренировать также, как и скелетные мышцы. Упражнения на вдох-выдох создают резерв тонуса мышц.
Дыхательные упражнения помогут пациентам с хронической обструктивной болезнью лёгких замедлить развитие этого заболевания, которое сейчас является третьей причиной смертности в мире.
![]() |
АБХАЗИЯ. Абхазия планирует наладить выпуск собственных высокотехнологичных лекарств
КРАСНОДАР. Кубань приняла 15 миллионов туристов с начала 2025 года
КРАСНОДАР. На очередной сессии ЗСК планируется принять два наиболее обсуждаемых закона этого года
Лавров назвал самый важный момент в подготовке саммита Россия-США
АБХАЗИЯ. Абхазия может занять нишу доступного семейного отдыха
КРАСНОДАР. Депутаты ЗСК обсудили вопрос развития службы крови в крае
Экспорт продукции АПК из России в Казахстан в 2024 году составил почти 8 млн т