ДАЙДЖЕСТ: |
Выяснилось, что даже после прекращения дыхательной тренировки положительный эффект сохранялся на протяжении пяти недель. В экспериментальной группе у людей реже повышалось давление, а частота сердечных сокращений была ниже, чем у участников контрольной группы.
Учёные результаты своей работы опубликовали в издании Experimental Physiology.
Авторы исследования считают, что дыхательную мускулатуру нужно тренировать также, как и скелетные мышцы. Упражнения на вдох-выдох создают резерв тонуса мышц.
Дыхательные упражнения помогут пациентам с хронической обструктивной болезнью лёгких замедлить развитие этого заболевания, которое сейчас является третьей причиной смертности в мире.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Энергетики Чечни заключили 87 соглашений о рассрочке за электроэнергию
ЧЕЧНЯ. В Чечне обсудили модернизацию ЖКХ и инфраструктуры в 10-м секторе
КРАСНОДАР. Депутатскую планерку посвятили вопросам увековечения памяти погибших при защите Отечества
ЧЕЧНЯ. Трамп перебросил подлодки к побережью России: кто кого пугает у берегов Арктики
Заключена рекордная сделка на $300 млн по покупке еще не добытого лунного гелия-3