ДАЙДЖЕСТ: |
Выяснилось, что даже после прекращения дыхательной тренировки положительный эффект сохранялся на протяжении пяти недель. В экспериментальной группе у людей реже повышалось давление, а частота сердечных сокращений была ниже, чем у участников контрольной группы.
Учёные результаты своей работы опубликовали в издании Experimental Physiology.
Авторы исследования считают, что дыхательную мускулатуру нужно тренировать также, как и скелетные мышцы. Упражнения на вдох-выдох создают резерв тонуса мышц.
Дыхательные упражнения помогут пациентам с хронической обструктивной болезнью лёгких замедлить развитие этого заболевания, которое сейчас является третьей причиной смертности в мире.
АЗЕРБАЙДЖАН. ООН выступила в поддержку проведения COP29 в Баку
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев поздравил президента Казахстана с 71-летием
ВОЛГОГРАД. Финальный этап конкурса «Мисс и Мистер Студенчество Волгограда – 2024» состоится 23 мая
АБХАЗИЯ. Абхазия готовится стать круглогодичным туристическим направлением
АБХАЗИЯ. Абхазия стала самым популярным зарубежным направлением - ФСБ России
ВОЛГОГРАД. Новая дата отключения холодной воды в Волгограде пока не сообщается
Стало известно, в каких сферах чаще всего случаются утечки данных
АБХАЗИЯ. Когда можно купаться в море в Абхазии? Начало и конец купального сезона 2024
РОСТОВ. В Ростове с 16 по 1 июля закроют проезд по Тверскому переулку
РОСТОВ. Новый автовокзал в Ростове обошелся в 1,5 млрд рублей
РОСТОВ. Житель Ростова-на-Дону поймал сома выше собственного роста
КРАСНОДАР. В Краснодарском крае заморозки не нанесли большого вреда посевам
РОСТОВ. Жители Ростова против строительства многоэтажного бизнес-центра
ЧЕЧНЯ. Что нужно знать, чтобы не попасть в список должников электроэнергии! (Видео).
РОСТОВ. В этом году в Ростовской области от укусов клещей пострадали 880 детей
В странах ЕС ввели запрет на вещание РИА Новости и "Известий"