Эксперименты с мышами доказали, что сон с партнером может негативно отразиться на ночном отдыхе

По данным  Current Biology, стало ясно, что мыши предпочитали совместный сон, хотя последний предполагает беспокойство партнерами друг друга. Но тут действует механизм замены “здорового” ночного отдыха желанием получить длительный телесный контакт. 

При этом совместный отдых с надежным партнером способствует выработке окситоцина, который дает чувство спокойствия и релаксации. Это повышает качество сна. 

Однако храп или движения второй половинки в ходе совместного сновидения делает его хуже, что и доказали ученые из Мичиганского университета. Мыши активно мешали друг другу спать. 

Уровень синхронизации ощущения безопасности во сне, вероятно, станет предметом будущего исследования. 

Ранее стало известно, что долгий сон может указывать на диабет.

checheninfo.ru