ДАЙДЖЕСТ: |
К такому выводу пришли ученые из английского Научного Комитета Питания. Профессионалы считают, что показатель дневной нормы килокалорий должен быть выше и составлять 2000 — для женщин и 2500 — для мужчин.
Мед. сотрудники критично относятся к тенденции, в соответствии с которой в целях борьбы с лишним весом уменьшается количество калорий. Профессионалы уверяют, что ненужные 400 калорий в день не принесут никакого вреда здоровью, ежели пища будет здоровой, докладывают checheninfo.ru. В том случае, ежели пища, которую употребляет человек, является правильной, она никогда не приведёт к набору веса. Калории, которые получены за счет употребления натуральных продуктов, не добавят ненужных килограммов человеку, — отмечают авторы исследования.
Следует заменить вредную еду свежими продуктами, лучше домашнего приготовления — мясом, рыбой, орехами, овощами, фруктами, семенами, кроме этого цельнозерновыми блюдами. Это поможет снизить либо удержать вес.
Кабмин поддержал ратификацию соглашения о зоне свободной торговли стран ЕАЭС и Ирана
Пассажиры электропоезда «Ласточка» стали активно использовать бесплатный Wi-Fi
ChatGPT поможет компании Moderna создавать вакцины против рака и вирусов
КЧР. В Черкесске на сельхозярмарке свою продукцию представили 150 производителей
В Москве по запросу Баку задержали российского политолога: Александров
ЧЕЧНЯ. В рамках КИФ-2024 в Грозном впервые состоится вручение инвестиционной премии «Вершина»
Причина текущего положения дел — разрыв Арменией союзнических отношений с РФ
Спрос на данные со стороны ИИ создает проблемы для производителей жестких дисков
КАЛМЫКИЯ. Паралимпийцы РК одержали победу на Чемпионате России по бочча
ЧЕЧНЯ. В грозненском аэропорту укрепили разворотную часть взлетно-посадочной полосы
АСТРАХАНЬ. Стало известно требование обвинения для бывшего помощника главы Астрахани
Олег Барабанов о глобальной геополитике, российско-азербайджанских отношениях, Ближнем востоке
АСТРАХАНЬ. Стало известно, где астраханские власти забыли построить дороги к ФАПам
КРЫМ. До пяти лет тюрьмы грозит жителю Ялты за попытку угона автомобиля
КАЛМЫКИЯ. Бухгалтер некоммерческой организации обвинен в мошенничестве в особо крупном размере