ДАЙДЖЕСТ: |
Если у человека отсутствует завтрак, он съест больше жирных и калорийных продуктов. Сместятся и остальные приемы пищи. Таким образом, завтрак предотвращает переедание в течение дня.
При отсутствии завтраков страдает желудочно-кишечный тракт. При голоде выделяется желудочный сок и соляная кислота, которые могут разрушить слизистую оболочку желудка. При этом может застояться желчь, образоваться сгустки и камни.
Также нарушается перистальтика кишечника: появляются запоры, вздутия, дисбактериоз.
Пропуски завтрака грозят ухудшением метаболизма, замедлением кровотока, увеличением риска образования тромбов, инсультов и инфарктов.
СТАВРОПОЛЬЕ. Ставропольский край поставляет Ирану тонны качественного мяса
ГРУЗИЯ. Железная дорога «Баку-Тбилиси-Карс» заработает сегодня
ГРУЗИЯ. Давиташвили пообещал жителям Грузии стабильность лари
ГРУЗИЯ. Вашингтон готовит санкции против правительства Грузии - СМИ
ЧЕЧНЯ. БК «Ламан Аз» завоевала бронзу на турнире «Лига сильных людей»
Лучший выбор торшеров по выгодным расценкам и с быстрой доставкой
ЧЕЧНЯ. В грозненском аэропортупрошли учения спецподразделений
Посол Ирана назвал причиной крушения вертолета с Раиси метеоусловия
ГРУЗИЯ. "Настоящий друг": Реакция мира на гибель президента Ирана
ГРУЗИЯ. В парламенте Грузии намерены преодолеть вето президента
NASA сообщила о планах строительства на Луне железной дороги
Простые упражнения от боли в спине. Здоровый позвоночник. Доктор Длин