| ДАЙДЖЕСТ: |
Если у человека отсутствует завтрак, он съест больше жирных и калорийных продуктов. Сместятся и остальные приемы пищи. Таким образом, завтрак предотвращает переедание в течение дня.
При отсутствии завтраков страдает желудочно-кишечный тракт. При голоде выделяется желудочный сок и соляная кислота, которые могут разрушить слизистую оболочку желудка. При этом может застояться желчь, образоваться сгустки и камни.
Также нарушается перистальтика кишечника: появляются запоры, вздутия, дисбактериоз.
Пропуски завтрака грозят ухудшением метаболизма, замедлением кровотока, увеличением риска образования тромбов, инсультов и инфарктов.
 |
АДЫГЕЯ. Аншлаг в Анкаре и Стамбуле: Дни адыгской культуры прошли в Турции при поддержке МИД России
ЧЕЧНЯ. Предсказание шейха и судьба хафиза: путь Абдурахмана Кадырова
РОСТОВ. Два теплохода столкнулись на Дону при выходе из Азовского переката
Норвегия не пригласила Россию на мероприятия по окончанию Второй мировой войны
В МИД РФ заявили о планах ЕС вырвать Армению из надежной системы безопасности
