Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Врач Зубарева заявила о необходимости завтраков


Просмотров: 488Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Врач Зубарева заявила о необходимости завтраков
По ее словам, завтрак снижает стресс, регулирует циркадные ритмы, увеличивает трудоспособность и ускоряет обмен веществ. При правильном обмене веществ человек больше сжигает калорий в течение дня.

Если у человека отсутствует завтрак, он съест больше жирных и калорийных продуктов. Сместятся и остальные приемы пищи. Таким образом, завтрак предотвращает переедание в течение дня.


При отсутствии завтраков страдает желудочно-кишечный тракт. При голоде выделяется желудочный сок и соляная кислота, которые могут разрушить слизистую оболочку желудка. При этом может застояться желчь, образоваться сгустки и камни.


Также нарушается перистальтика кишечника: появляются запоры, вздутия, дисбактериоз.


Пропуски завтрака грозят ухудшением метаболизма, замедлением кровотока, увеличением риска образования тромбов, инсультов и инфарктов.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"