ДАЙДЖЕСТ: |
Позитивное мировоззрение и стрессоустойчивость снижают уровень гормонов воспаления в организме, что увеличивает продолжительность жизни. Получив информацию об устойчивости и отношению к стрессам каждого добровольца, исследовали сопоставили ее с их состоянием здоровья. Добровольцы на протяжении 8 дней рассказывали о стрессовых ситуациях, в которые они попадали, и своих эмоциях. Они уверены, что продолжительность жизни человека зависит от его реакции на стресс, а именно умение человека управлять негативной энергией позволяет избежать серьезных хронических заболеваний, приводящих к ранней смертности.
Отметим, что люди, которые могут справиться со стрессом живут гораздо дольше тех, кто подвергается ему ежедневно.
Как сообщают ученые, кратковременный иммунный ответ при разнообразных заболеваниях помогает нам восстановиться. Однако хронические процессы могут испортить здоровье. Оно связано с ожирением, раком или болезни сердца. Чем спокойнее человек реагирует на разные стрессовые ситуации, тем дольше живет. Чтобы успокоится, ученые советуют подумать, насколько важной покажется та или иная проблема через пять лет. Доказать это ученые смогли с помощью исследований.
В процессе исследования ученые проанализировали данные 872 человек. Все они заполнили опросники, которые помогли определить уровень психологического стресса.
![]() |
КРАСНОДАР. Расследование смерти пациентки из Геленджика взято на контроль в СКР
ЧЕЧНЯ. Тоита Зандакская: легенда чеченской борьбы за свободу
Джаз-оркестр «Арцах» выступил на сцене самого большого джазового клуба России
КРАСНОДАР. В Сочи за сутки выпало более месячной нормы осадков
Азербайджан и Узбекистан хотят увеличить торговый оборот до $1 млрд к 2030 году
КБР. В Алешкинском округе прошла акция «Георгиевская ленточка»