Исследование показало, что отсутствие режима сна, когда не соблюдается время отхода ко сну, увеличивает риск инфаркта и инсульта. Выяснилось, что важнее не продолжительность... Читать дальше...

Малоактивный образ жизни опасен для здоровья, пришли к выводу российские врачи. Так, специалисты городской больницы №5 в Уфе назвали количество часов, проведенные в сидячем... Читать дальше...

Гранат является одним из самых полезных фруктов. В нем содержатся антиоксиданты и витамины. Но есть категория людей, которым стоит ограничить употребление плода. Читать дальше...

Бытует мнение, что менингитом можно заразиться, если посещать бассейны и аквапарки. Врач Людмила Катанахова рассказала, существует ли такой риск, и как обезопасить себя... Читать дальше...

По словам терапевта Регины Ахуньяновой, пища, прошедшая ультраобработку, связана с повышенным риском развития онкологии. Поэтому врач посоветовала ограничить употребление... Читать дальше...

По словам пластического хирурга, ринопласта, лор-врача Иляны Гончаровой, назальные капли представляют собой опасность, поскольку могут вызвать не только привыкание и зависимость, но и к инфекции носа. Читать дальше...

По словам стоматолога Виктории Чередниченко, важно не только как часто чистятся зубы, а также какой зубной пастой и щеткой. По словам врача, если выбрать не подходящую... Читать дальше...

Гипертония – опасное заболевание, которое без должного лечения может стать причиной развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Но врач Александр Мясников утверждает,... Читать дальше...

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о продукте, который показал эффективность при снижении веса. Оказалось, кимчи помогает нормализовать вес при ожирении. Читать дальше...

Правильное питание – важная составляющая в развитии детского организма. Для получения необходимой энергии заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы... Читать дальше...

Варикозное расширение вен может привести к трофическим язвам, тромбофлебиту, образованию тромбов и закупорке сосуда, вызвать кровотечение из узлов. По словам флеболога... Читать дальше...

Здоровые почки играют важную роль в организме человека. Их основная работа — это непрерывная фильтрация крови, поэтому их часто ассоциируют с понятием «второе сердце»... Читать дальше...

По словам диетолога Виктории Уиттингтон, для снижения уровня холестерина нужно пересмотреть свой рацион питания, исключив из него продукты с высоким содержанием насыщенных... Читать дальше...

Тахикардия – состояние, при котором сердце бьется быстрее, чем обычно. По словам врачей, это состояние может быть вызвано как стрессом, так и сердечным приступом. Читать дальше...

В мире все подчиняется биологическим ритмам. Важнейший для человека – циркадианный ритм – влияет на периоды сна и бодрствования. Есть четкие различия во времени сна, подъема и периода наиболее активного бодрствования у разных людей. На этих различиях основано понятие «хронотип» – типичный для каждого человека характер суточной активности. Читать дальше...