Стресс на работе способствует ожирению — ученые

Специалисты проанализировали результаты 8 исследований с участием более 60000 человек. Участники эксперимента, которые на протяжении нескольких лет испытывали много стрессов на работе, оказались на 20% больше подвержены набору веса, чем те, у кого стрессов почти не было.

Эксперты в области здоровья отметили, что сокращения стресса на работе приведет к профилактике эпидемии ожирения, ведь людям больше не нужно будет успокаиваться за счет вкусной еды, которая чаще всего оказывается еще и вредной.

Стрессовая работа может подвергнуть человека развитию ожирения.

По мнению профессора Кэри Купера, регулярно переживающие стресс работники дома стремятся «заесть» его пищей, приносящей удовольствие и удовлетворение. К тому же, чтобы справиться с перегрузками на рабочем, организм нуждается в дополнительной энергии, для чего как раз нередко выбирается нездоровая пища и сладости. Отмечается, что в Соединенном Королевстве Великобритании актуальна проблема избыточного веса: две трети женщин и три четверти мужчин, по оценке ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) будут иметь лишние килограммы к 2030 году.

checheninfo.ru