| ДАЙДЖЕСТ: |
«Стресс сопровождал человека и был необходим для его развития. Это тренировка для нервной системы. Но раньше стрессы были другими», — заметила она.
По мнению эксперта, многие стрессовые ситуации возникают из-за тревожности и постоянной многозадачности.
«Чтобы справиться со стрессом, организм повышает уровень глюкозы в крови для энергии и улучшения работы мозга. Но пищеварение блокирует этот процесс. В микробиоте начинают вырабатываться гормоны стресса, вызывая воспаления, которые могут привести к проблемам с мозгом», — предупредила специалист в беседе с «Радио 1».
Она также отметила, что стресс ослабляет иммунитет и делает кишечник более проницаемым.
Ранее были названы шесть главных условий для развития рака.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
 |
КРАСНОДАР. Юрий Бурлачко обозначил один из важных вопросов предстоящей сессии
АЗЕРБАЙДЖАН. В Кремле рассказали о росте торгово-экономических отношений с Азербайджаном
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан и страны Центральной Азии проведут военные учения
АЗЕРБАЙДЖАН. Путин и Алиев продолжили общение в холле после встречи в Душанбе
ЧЕЧНЯ. ДУМ Чечни расширяет гуманитарную миссию в ЛНР в рамках проекта «Сила традиций»
АДЫГЕЯ. На ипподроме в Адыгее прошли скачки, посвящённые 35-летию со Дня образования республики
АЗЕРБАЙДЖАН. В чем суть и значимость встречи Путина и Алиева в Душанбе?
