| ДАЙДЖЕСТ: |
«Стресс сопровождал человека и был необходим для его развития. Это тренировка для нервной системы. Но раньше стрессы были другими», — заметила она.
По мнению эксперта, многие стрессовые ситуации возникают из-за тревожности и постоянной многозадачности.
«Чтобы справиться со стрессом, организм повышает уровень глюкозы в крови для энергии и улучшения работы мозга. Но пищеварение блокирует этот процесс. В микробиоте начинают вырабатываться гормоны стресса, вызывая воспаления, которые могут привести к проблемам с мозгом», — предупредила специалист в беседе с «Радио 1».
Она также отметила, что стресс ослабляет иммунитет и делает кишечник более проницаемым.
Ранее были названы шесть главных условий для развития рака.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
 |
ГРУЗИЯ. Дипломаты РФ в Грузии почтили память павших героев ВОВ
ЧЕЧНЯ. Высшие награды спецназа «Ахмат» вручили духовенству и бойцам в преддверии 80-летия Победы
ЧЕЧНЯ. Чечня на подъеме: инвестиции в миллиардах и тысячи новых рабочих мест
АЗЕРБАЙДЖАН. Подвиг евреев из Азербайджана во время Великий Отечественной войны
Пошаговый план подготовки к свадьбе: Как всё успеть и ничего не забыть?
Российская гражданка авиация вышла на докризисные ритмы: полёты по расписанию возобновлены
 |
 |
 |
