| ДАЙДЖЕСТ: |
«Стресс сопровождал человека и был необходим для его развития. Это тренировка для нервной системы. Но раньше стрессы были другими», — заметила она.
По мнению эксперта, многие стрессовые ситуации возникают из-за тревожности и постоянной многозадачности.
«Чтобы справиться со стрессом, организм повышает уровень глюкозы в крови для энергии и улучшения работы мозга. Но пищеварение блокирует этот процесс. В микробиоте начинают вырабатываться гормоны стресса, вызывая воспаления, которые могут привести к проблемам с мозгом», — предупредила специалист в беседе с «Радио 1».
Она также отметила, что стресс ослабляет иммунитет и делает кишечник более проницаемым.
Ранее были названы шесть главных условий для развития рака.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
 |
ГРУЗИЯ. Грузия гордится участием в Южном газовом коридоре – Мариам Квривишвили
РОСТОВ. В Ростовской области задержан подозреваемый в подрыве авто во Фрязине
ГРУЗИЯ. Пашинян и Кобахидзе обсудили торгово-экономические связи Еревана и Тбилиси
В Госдуме потребовали наращивать маткапитал с каждым ребенком: ипотека ситуацию не спасет
РОСТОВ. В Ростове обрушилась часть фасада дома–памятника на улице Шаумяна
РОСТОВ. Доля просроченной задолженности в Ростовской области достигла 5,05%
ЧЕЧНЯ. Тысячи палестинцев сели за один стол: фонд Кадырова накормил постящихся в разрушенном Газе
