| ДАЙДЖЕСТ: |
«Стресс сопровождал человека и был необходим для его развития. Это тренировка для нервной системы. Но раньше стрессы были другими», — заметила она.
По мнению эксперта, многие стрессовые ситуации возникают из-за тревожности и постоянной многозадачности.
«Чтобы справиться со стрессом, организм повышает уровень глюкозы в крови для энергии и улучшения работы мозга. Но пищеварение блокирует этот процесс. В микробиоте начинают вырабатываться гормоны стресса, вызывая воспаления, которые могут привести к проблемам с мозгом», — предупредила специалист в беседе с «Радио 1».
Она также отметила, что стресс ослабляет иммунитет и делает кишечник более проницаемым.
Ранее были названы шесть главных условий для развития рака.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
 |
ГРУЗИЯ. Тбилиси ждет извинений от ЕС из-за попытки переворота
ГРУЗИЯ. Минздрав Грузии не видит причин для паники из-за гриппа
ЧЕЧНЯ. Мустафа Арштинский — последний рубеж свободы в эпоху Кавказской войны
Трамп: Более 60% иммигрантов из Армении получают помощь от государства (фото)
Персия в англо-саксонском прицеле: удержат ли аятоллы весы власти в равновесии
АРМЕНИЯ. Азербайджан отправит в Армению новую партию нефтепродуктов
