Для сохранения чувства сытости и бодрости важно правильно завтракать. По словам диетолога Антона Полякова, первый прием пищи должен быть полноценным и сбалансированным. Читать дальше...

Длительные рабочие дни и отсутствие физической активности снижают концентрацию и ухудшают когнитивные функции. Однако простой способ поддержать здоровье мозга — это ходьба,... Читать дальше...

Кожа – самый большой орган, которому свойственны процессы старения. Дерматолог Нана Носарева рассказала о факторах, ускоряющих этот процесс.Со временем... Читать дальше...

С каждым годом количество пациентов с офтальмологическими заболеваниями растет. Продолжительное время для коррекции зрения люди пользовались только очками, но в наше время больше распространены контактные линзы. В связи с этим возникает множество вопросов. Почему не рекомендуется носить линзы во время ОРВИ? Можно ли с ними купаться в водоемах? Читать дальше...

С приходом осенне-зимнего сезона вставать по утрам становится все тяжелее. Но с этим можно справится, главное следовать советам специалистов. В эксклюзивном материале... Читать дальше...

Одиночество названо одной из причин преждевременного старения мозга и развития деменции. Профессор Леонид Чутко рассказал, как сохранить ясность ума, если одинок. Читать дальше...

Соска или «пустышка» — это предмет, который знаком каждому родителю. С ним связано множество предрассудков и мифов: считается, что он приносит пользу или вред, помогает... Читать дальше...

Врач-гастроэнтеролог Индира Масагутова предупредила, почему не стоит увлекаться БАДами и народными средствами, например, травами. По словам врача, они могут привести к необратимым повреждениям печени. Читать дальше...

Согласно официальным данным, в последние годы отмечен рост числа онкобольных. Заведующий онкологическим отделением №3 Онкоцентра № 1 Городской клинической больницы им... Читать дальше...

По словам андролога Алексея Моисеенко, для сохранения здоровья мужчине важно не просто заниматься спортом, но и следить за своим питанием. Так, врач рекомендовал исключить... Читать дальше...

Гипертония – опасное состояние, которое может вызвать инфаркт. Более того, по словам кардиолога Анастасии Малай, при запущенной гипертонии растет риск повреждения мозга. Читать дальше...

Многие люди сталкиваются с проблемой правильного использования слова займ в повседневной жизни. Сегодня мы рассмотрим, как можно легко и точно обращаться к данному понятию без ошибок. Читать дальше...

Для того чтобы сосуды не забивались плохим холестерином, что является основной причиной образования бляшек, ведущих к инфаркту и инсульту, хирург, онкоуролог Марк Гадзиян... Читать дальше...

Персонаж японской поп-культуры Марио стал прообразом психологического «синдрома Марио», мешающего людям достигать успеха из-за стремления угождать другим в ущерб своим... Читать дальше...

Болезни сердца и сосудов основная причина смертности населения. При этом их здоровье во многом зависит от питания. Врач Михаил Кутушов рассказал, какие блюда не стоит... Читать дальше...