ДАЙДЖЕСТ: |
Напомним, что нехватка гормона счастью может привести к депрессии.
Ученые утверждают, что в этом продукте содержатся специальные пробиотики, которые уменьшают количество отрицательных мыслей в наших головах. Такой вывод сделала группа специалистов из Лейденского университета, расположенного в Нидерландах.
Ученые провели исследование с участием 40 добровольцев. Мужчинам и женщинам из первой группы ежедневно давали порошок с пробиотиками, содержавший Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий. Вторая половина в это же время принимала плацебо. Порошки были идентичны по вкусу, запаху и цвету.
Спустя четыре недели выяснилось, что участники эксперимента, принимавшие порошок с пробиотиками, меньше страдали от плохого настроения, им в голову реже приходили агрессивные или навязчивые мысли, которые могли бы перерасти в депрессию.
Ученые уверены — пробиотики могут влиять на когнитивные механизмы. Как раз они и связаны с уязвимостью к расстройствам настроения.
Ранее также было установлено, что бактерии кишечника способны изменять уровни триптофана — аминокислоты, связанной с производством серотонина.
![]() |
Лукашенко: «Россия, Армения, Иран и на Персидский залив. Уговаривают!»
РОСТОВ. Ростовская область укрепляет стратегические связи с Узбекистаном
СТАВРОПОЛЬЕ. Ставропольский край получил 5,5 млрд рублей на развитие сельского хозяйства в 2025 году
РОСТОВ. Жители Ростовской области вошли в топ-10 регионов по расходам в сфере питания
КРЫМ. Дефицит бензина в Крыму: Аксенов назвал причины и сроки решения проблемы
КРЫМ. Россиянка стала жертвой мошенников и попыталась пронести икону с бомбой в УФСБ