ДАЙДЖЕСТ: |
Напомним, что нехватка гормона счастью может привести к депрессии.
Ученые утверждают, что в этом продукте содержатся специальные пробиотики, которые уменьшают количество отрицательных мыслей в наших головах. Такой вывод сделала группа специалистов из Лейденского университета, расположенного в Нидерландах.
Ученые провели исследование с участием 40 добровольцев. Мужчинам и женщинам из первой группы ежедневно давали порошок с пробиотиками, содержавший Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий. Вторая половина в это же время принимала плацебо. Порошки были идентичны по вкусу, запаху и цвету.
Спустя четыре недели выяснилось, что участники эксперимента, принимавшие порошок с пробиотиками, меньше страдали от плохого настроения, им в голову реже приходили агрессивные или навязчивые мысли, которые могли бы перерасти в депрессию.
Ученые уверены — пробиотики могут влиять на когнитивные механизмы. Как раз они и связаны с уязвимостью к расстройствам настроения.
Ранее также было установлено, что бактерии кишечника способны изменять уровни триптофана — аминокислоты, связанной с производством серотонина.
![]() |
ЦАХАЛ приступил к подготовке по выполнению соглашения с ХАМАС
ЧЕЧНЯ. Бакар Баширов: когда оружие становится искусством и символом сопротивления
ЧЕЧНЯ. Чеченские каратисты завоевали четыре медали на мировом чемпионате
Самозанятость могут упразднить уже в 2026 году — на два года раньше срока
К 2030 году Россия планирует принимать 140 млн туристов в год
НАТО рассматривает смягчение правил открытия огня по российским воздушным целям
ЧЕЧНЯ. Шесть мостов в Чечне привели в порядок по нацпроекту «Инфраструктура для жизни»
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области бьют тревогу: учителя могут уйти из профессии
КЧР. В столице Карачаево-Черкесии модернизируют инфраструктуру дорожной сети
ЧЕЧНЯ. Кадыров посетил первую в Чечне шоколадную фабрику полного цикла