ДАЙДЖЕСТ: |
Напомним, что нехватка гормона счастью может привести к депрессии.
Ученые утверждают, что в этом продукте содержатся специальные пробиотики, которые уменьшают количество отрицательных мыслей в наших головах. Такой вывод сделала группа специалистов из Лейденского университета, расположенного в Нидерландах.
Ученые провели исследование с участием 40 добровольцев. Мужчинам и женщинам из первой группы ежедневно давали порошок с пробиотиками, содержавший Lactobacillus, Lactococcus и штаммы бифидобактерий. Вторая половина в это же время принимала плацебо. Порошки были идентичны по вкусу, запаху и цвету.
Спустя четыре недели выяснилось, что участники эксперимента, принимавшие порошок с пробиотиками, меньше страдали от плохого настроения, им в голову реже приходили агрессивные или навязчивые мысли, которые могли бы перерасти в депрессию.
Ученые уверены — пробиотики могут влиять на когнитивные механизмы. Как раз они и связаны с уязвимостью к расстройствам настроения.
Ранее также было установлено, что бактерии кишечника способны изменять уровни триптофана — аминокислоты, связанной с производством серотонина.
![]() |
КБР. В Кабардино-Балкарии открылся новый просветительский маршрут
Максим Шевченко о перемирии Ирана и Израиля. Дональд Трамп. Ближний Восток
Эрдоган: Турция готовит новые шаги для украинского урегулирования
ДАГЕСТАН. Вся элита СНГ съедется в Дагестан обсуждать будущее горных территорий
ВОЛГОГРАД. Губернатор Бочаров сообщил о сбитых над Волгоградской областью БПЛА
КЧР. В Карачаево-Черкесии рассказали о мерах поддержки ветеранов
КРЫМ. Самый дорогой дом в Крыму выставлен на продажу за 1,5 млрд рублей