| ДАЙДЖЕСТ: |
Например, виноград, арбузы, ананас, спелые бананы, обладающие высоким гликемическим индексом, не стоит есть людям с сахарным диабетом. Эти фрукты провоцируют колебания сахара в крови и стимулируют выработку гормона инсулина. По этой же причине им стоит быть осторожнее с морковкой, свеклой, кукурузой и картофелем.
Некоторым лучше отказаться даже от яблок и груш. Они противопоказаны при заболеваниях желудка и поджелудочной железы.
Грейпфруты провоцируют обострение гастрита, язвенной болезни, колита, панкреатита, уверяет эксперт.
Также побочные действия имеют абрикосы, персики и сливы. И если желудок молодого человека их не заметит, то после 50 лет их употребление может вызвать метеоризм и вздутие живота. Зато они помогают при запоре, что тоже нередко для пожилых людей, советует Лопатин.
Чтобы компенсировать потерю витаминов, вызванных отказом от этих фруктов и овощей, нужно обратиться к специалисту и подобрать поливитаминный комплекс, советует эксперт.
 |
ЧЕЧНЯ. «Запад-АХМАТ» бьёт точно: чеченские бойцы наносят жесткие потери противнику в Сумской области
КРАСНОДАР. Бывший мэр Сочи Копайгородский получил до 15 лет за взятки в 330 млн рублей
ЧЕЧНЯ. Чеченские спасатели в Анапе: водолазы участвуют в масштабной очистке Керченского пролива
Притязаниями в отношении Гренландии, Канады и Панамы Трамп открыл «Ящик Пандоры»
В России создали автоматические комплексы для контроля качества электроники
 |
 |
 |
