ДАЙДЖЕСТ: |
Чтобы укрепить связи, найти новых друзей, наладить общение с коллегами нужно соблюдать несколько простых правил. О них рассказал специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов.
В первую очередь в разговоре с «Вечерней Москвой» специалист напомнил, что каждый человек уникален и имеет свое мнение. Хакимов настаивает, принятие противоположного мнения и признание того, что человек может иметь свое собственное видение мира – ключ к здоровому общению.
Так можно максимально непредвзято относиться к собеседнику, снизить напряжение и избежать конфликтов.
Не помешает улучшить навыки общения, считает психолог. Овладев искусством коммуникации, можно не только с легкостью донести свою мысль, но и узнать много нового о собеседнике.
«Способностью четко формулировать мысли, отсеивать лишнее, корректно доносить свою позицию помогает в решении споров»,- добавил эксперт.
При этом важно быть открытым и перестать достраивать образы в голове. Вместо домыслов лучше задать несколько уточняющих вопросов, уверен психолог.
Еще один пункт, о котором напомнил врач, признание ценности человека. Прежде чем развивать конфликт, стоит вспомнить что-то хорошее, теплое и светлое, посоветовал Хакимов.
Ранее психотерапевт рассказал, как не потерять себя в погоне за фигурой, а также рассказал о синдроме «отличника».
![]() |
ЧЕЧНЯ. Юный талант из Чечни завоевал золото чемпионата Европы по борьбе
АЗЕРБАЙДЖАН. Объем перевозок грузов по Срединному коридору вырос на 62%
С. ОСЕТИЯ. В Северной Осетии оценят степень износа аварийных домов для первоочередного расселения
ЧЕЧНЯ. Юридическая поддержка от партии: «Единая Россия» провела приём граждан в Грозном
ЧЕЧНЯ. С начала года в Чечне собрали более 5 миллионов рублей штрафов за превышение скорости
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области за неделю 126 человек пострадали от укуса клещей
ВОЛГОГРАД. Торговый центр «Волжский Пассаж» продают за 354 млн рублей
ВОЛГОГРАД. Путин наградил орденом главу Волгоградской области Бочарова