ДАЙДЖЕСТ: |
В эксперименте поучаствовал 291 доброволец, средний возраст составил 41 год. Половина из них получили участок земли, саженцы и семена и прослушали вводный курс по садоводству.
Вторые выступали как контрольная группа. Участники исследования носили устройства, которые регистрировали активность и время от времени заполняли анкеты о психическом здоровье и питании.
Отмечается, что через полгода садоводы стали употреблять на 7% больше клетчатки, чем контрольная группа. Их физическая активность увеличилась до 42 минут в неделю, а уровень стресса снизился.
По словам специалистов, неправильное питание, стресс, недостаток физической активности – факторы, которые связаны с повышенным риском развития онкозаоблеваний.
Исследование учёных может быть полезно для профилактики рака у населения.
Более ранние исследования уже доказывали пользу работ в саду для здоровья, но они не были наблюдательными и не позволяли установить причинно-следственную связь.
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии готовятся к старинному празднику Тушоли
Российская IT-техника может оказаться надежнее заокеанской продукции
Российские ученые значительно ускорили работу нейронных сетей
Скрытая функция в новом смартфоне Huawei позволяет раздевать девушек на фото
Экономист предупредил о новой мошеннической схеме с порталом «Госуслуг»
Особенности вибрационных сигнализаторов и где они используются
Особенности и применения Primo Star и Stemi 305 для начинающих пользователей
АДЫГЕЯ. В Адыгее увеличили штрафы за бесконтрольный выпас скота у дорог
ГРУЗИЯ. Грузии грозит взрыв? Азербайджан и Армения договорились о границе
ГРУЗИЯ. Банда из Грузии задержана в Европе за воровство редчайших книг из библиотек
ГРУЗИЯ. Оппозиция пытается изолировать Армению: что известно о протестах против делимитации?
ЧЕЧНЯ. В Грозном на 139 улицах появились новые евроконтейнеры для мусора